В Таганроге прошел вечер йоги

Инструкторы йога-центра провели мастер –класс для присутствующих, рассказали о йоге ее пользе для здоровья.

В течение вечера на сцене показывали различные стили и направления йоги,  различные осаны на вытягивание и скручивание позвоночника.

Главное на занятиях йогой это правильная одежда, поэтому в рамках мероприятия организаторы устроили показ мод одежды из натуральных тканей. В ней комфортно заниматься не только физическими упражнениями, но и просто отдыхать, а еще она симпатично смотрится на любой фигуре. 

В конце вечера всем присутствующим предложили попробовать вегетарианские блюда и рассказали о пользе здорового питания.