Синоптики Ростовского гидрометцентра предупредили жителей Таганрога о резком похолодании, которое накроет город и область с 17 по 19 марта. Температура упадет на 10-15°С, а погода станет не только холодной, но и ветреной. В таких условиях риск простудных заболеваний значительно возрастает, поэтому важно заранее подготовиться и соблюдать меры предосторожности.

Резкие перепады температуры и повышенная влажность создают идеальные условия для простудных заболеваний. Чтобы уберечь себя и своих близких, следуйте простым советам:

1. Одевайтесь по погоде. Выбирайте многослойную одежду, чтобы сохранить тепло. Не забывайте про шапку, шарф и перчатки — большая часть тепла теряется через голову и руки.

2. Избегайте переохлаждения. Старайтесь не находиться на улице долгое время, особенно в утренние и вечерние часы, когда температура опускается ниже нуля.

3. Укрепляйте иммунитет. Включите в рацион больше витаминов: фрукты, овощи, ягоды, цитрусовые. Пейте тёплые напитки — чай с лимоном, имбирём или мёдом.

4. Следите за влажностью в доме. Сухой воздух в помещении может пересушивать слизистые оболочки, делая их более уязвимыми для вирусов. Используйте увлажнители воздуха или просто поставьте ёмкость с водой.

5. Избегайте сквозняков. Проветривайте помещение, но не сидите на холодном воздухе. После проветривания убедитесь, что в комнате снова стало тепло.

На дорогах ожидается гололедица, поэтому водителям стоит быть особенно внимательными. Проверьте состояние шин, снизьте скорость и увеличьте дистанцию до других автомобилей. Если выезд не обязателен, лучше остаться дома.

Егор Белов 

Ранее мы сообщали, что поножовщиной закончились пьяные посиделки таганрожцев по ул. Водопроводной. 62-летний житель Таганрога погиб после ссоры со своим знакомым 14 мая.

Новости на Блoкнoт-Таганрог