Жареное солнце скоро атакует Таганрог. Палящий зной готовится безжалостно обрушиться на городские улицы и головы людей. Пока аудитория 30+ иронично вспоминает MTV-хит из нулевых про то самое "жареное солнце больших городов", многие местные жители с кошмаром ожидают июльскую жару.

Тем временем, наш корреспондент побывал на приёме у местного врача-терапевта и узнал, какие заболевания чаще всего обостряются в жаркую пору и как себя обезопасить в опасный для здоровья период. Вот о чём мы поговорили с доктором.

— С какими жалобами чаще всего приходят люди в жаркую пору? Особенно, когда в Таганроге зной достигает сорок градусов?

— Тепловой стресс — чрезвычайная ситуация, на самом деле, когда человек находится под долгим воздействием высоких температур. В этом состоянии обостряются и хронические заболевания — гипертоническая болезнь, заболевания сердца, дыхательной системы, психические заболевания.

— Даже психические заболевания?! Они же обычно находятся в пике весной и осенью?

— Жара с ними связана тем образом, что психика так же реагирует на стресс, фактором которого выступают высокие температуры, отсюда и обострение ментальных расстройств. Дело в том, что в знойную погоду у людей не только снижается концентрация внимания и работоспособность, но и увеличивается бессонница, тревога, беспокойство — всё это может стать причиной рецидива психических болезней. 

Смотрите, ведь даже здоровый человек чувствует себя не очень хорошо в жару. У него идёт нагрузка на сердечно-сосудистую систему, ухудшается кровоснабжение, поэтому он тоже в зоне риска. ВОЗ вообще говорит, что в жару у людей старше 65 лет смертность увеличивается на 85%. Они чаще всего становятся жертвами инфарктов, и тромбоэмболий.

—А как вообще спасаться от жары в таких экстремальных условиях?

— Люди воспринимают жару по разному. Всё зависит не только от хронических заболеваний, но и от вида деятельности. Есть люди, которые много работают на открытом воздухе — полицейские, строители, сельские работники — они входят в группу риска. Зависит многое и от того, где человек живёт. В городе жара ощущается сильнее потому что нагревается асфальт, стены зданий. Но, независимо от места проживания, во время жары лучше без нужды не выходить на улицу. Особенно, в полуденное солнце. Помимо того, что желательно включить сплит, хорошо ещё и закрыть окна жалюзи или плотными занавесками. А вечером можно открыть форточки и проветрить. 

А вот вентилятор лучше не включать. Он только гоняет горячий воздух и нагружает без того уставшую от высоких температур дыхательную систему. Не забываем так же пить воду — около двух литров в день. На сладкие и газированные напитки налегать не стоит, зато чуть подсоленная вода будет держать жидкость в организме и предохранять от обезвоживания. Если принимать душ, то ни горячий, но и не ледяной.

— А что делать, если с человеком случился тепловой удар?

— Вызвать скорую помощь, в первую очередь. Обязательно вынести пострадавшего в охлаждённое помещение или в тень. Освободить от тугих поясов, галстуков. Положить холодные компрессы в подмышечные и паховые впадины. Если пациент потерял сознание, то нужно положить его набок — у него может быть рвота и это нужно, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.

В этом случае, можно сказать одно: предупреждён — значит вооружён. Особенно, когда на таганрогских улицах творится летом настоящая парная.

Денис Ковылин

Ранее сообщали Таганрогский залив признали одним из самых грязных в области






Новости на Блoкнoт-Таганрог