Может быть дефицит всего одного элемента

Кто-то хочет отрастить длинные волосы, но не получается - начинают сильно сечься. Другие и не мечтают о косе до пояса, уберечь бы стрижку, но волосы предательски "лезут"...

Причины могут быть разные. Но в некоторых случаях решение очень простое. Его подсказал гастроэнтеролог, иммунодиетолог Рустем Садыков. Он рассказал в своём паблике, что частой причиной плохого роста волос и их чрезмерного выпадения оказывается недостаток белка.

Врач пояснил, что белок - главный строительный компонент волоса. Проверьте его уровень, сделав биохимический анализ крови. Имейте в виду, что норма - около 75г/л. "Но очень часто у своих пациентов вижу, что показатель белка низкий, то есть 67-68 г/л", - говорит Садыков.

Если у вас выявится эта проблема, будет достаточно увеличить в рационе объём таких продуктов: мясо, рыба, орехи, бобовые, яйца, творог. Одновременно не лишне поддержать состояние волос нанесением на них любых средств с аминексилом, они бывают в виде сывороток, ампул. 

Если уровень белка будет в норме, потребуется консультация врача гастроэнтеролога, так как белок у вас плохо усваивается. Тогда стоит искать причину в слабой работе желудочно-кишечного тракта и, конечно, лечить его.

Информационная статья не является медицинской рекомендацией, советуйтесь с лечащим врачом.

Мила Мишустина

Ранее мы сообщали: Только в калошах и уворачиваясь от машин: микрорайоны в Таганроге построили, а тротуары - нет


Новости на Блoкнoт-Таганрог