Бодрость ценой здоровья: 3 причины, почему детям нельзя пить энергетики

В 2014 году, по всей Ростовской области вступил в силу закон о запрете продажи энергетических напитков  несовершеннолетним, а 1 марта 2025 года, данная инициатива будет принята на федеральном уровне.  Разберемся, почему эта мера является не только полезной, но и необходимой. 


Мы с раннего детства непоседливы, и обладаем непреодолимой тягой к приключениям, и у этого есть эволюционные причины. Стремление к познанию заложено в нас самой природой, что бы в первую очередь, определять наиболее оптимальный подход к "Выживанию" в окружающей нас среде. И "регулятором" этих стремлений является гормон - дофамин, который можно определить, как систему вознаграждения. Мы учимся, стремимся к новым высотам и победам, именно благодаря этому удивительному гормону.
Но не только победы и похвала позволяют нам "получать вознаграждение".  Такие вещества как сахар, способны обманывать наш мозг, и употребление его в больших количествах, тем более вместе с стимуляторами способны вызвать сильную зависимость. А чрезмерное их употребление в раннем возрасте может оказать пагубное воздействие на здоровье ребенка. 
Вот 3 основные причины, почему запрет необходим для защиты здоровья наших детей.


Причина №1: Нарушение сна и развитие зависимости.

Высокое содержание сахара и кофеина в энергетиках может серьезно нарушить режим сна подростков, а регулярное употребление и вовсе приводит к бессонице, что негативно отражается на учебе и общем самочувствии. Более того, зависимость к такому "коктейлю удовльствия" формируется крайне быстро, и в результате приводит к нарушению концентрации и ощущению "разбитости" без очередной порции напитка. 


Причина №2: Риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Комбинация сахара и стимуляторов может вызвать повышенное артериальное давление и учащение сердцебиения. Для неокрепшего сердца подростка, это может иметь серьезные последствия, включая риск развития аритмии и других заболеваний сердца в будущем. Особенно опасно сочетание энергетиков с физическими нагрузками, что нередко практикуют юные спортсмены.


Причина №3: Нарушение обмена веществ и риск ожирения. 

Энергетические напитки часто содержат большое количество сахара, и чрезмерное их употребление значительно повышает риск развития диабета. Кроме того, могут нарушиться естественные механизмы выработки энергии, что в долгосрочной перспективе приводит к хронической усталости и проблемам с обменом веществ.
И в заключении стоит отметить, что запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним - это безусловно важный шаг для сохранения естественного интереса к жизни у подростков. Но именно родители должны объяснить ребенку риски, ведь что посеешь, то и пожнешь.



Ренат Агабекян
Ранее сообщали:  В хуторе Шубин, что входит в Таганрог, начали борьбу с похитителями газа
Новости на Блoкнoт-Таганрог