Шокирующая правда о крещенских купаниях: для таганрожцев развеяли мифы о пользе зимнего ритуала

В преддверии одного из самых обсуждаемых зимних праздников известный эксперт Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина, раскрыл неожиданную правду о крещенских купаниях. Его выводы могут заставить многих пересмотреть свои планы на праздник.

"Существует фундаментальное заблуждение – большинство людей путают окунание с купанием", – подчеркивает Решетун. По его словам, погружение в ледяную воду для неподготовленного организма сравнимо с экстремальным шоком, который может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Специалист особо отмечает: научных доказательств пользы крещенских купаний не существует. Более того, этот ритуал не является обязательным с точки зрения церкви. "Ни один священник не скажет вам, что окунание в прорубь – обязательная процедура", – поясняет эксперт.

Для тех, кто все же решится на погружение, Решетун предлагает строгий протокол безопасности: полная трезвость, предварительная разминка, присутствие помощников и только проверенные места. После окунания критически важно быстро согреться – теплая одежда, горячий чай с медом и немедленное перемещение в отапливаемое помещение.

Особое предупреждение касается людей с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем – для них погружение в ледяную воду может иметь серьезные последствия.

Ранее сообщали: Серебряный возраст за рулем: произошло тройное столкновение