Поможет только в таком виде.

В Таганроге появилось в продаже амарантовое масло. Немногие знакомы с ним, поэтому пытаются выяснить информацию в Интернете. А там чудо-продукт представлен как замедляющий старение. И доверчивые люди начинают его пить ложками и даже стопками.

Оставаться молодым или хотя бы моложавым - похвальное стремление. А вот доверяться непроверенной информации опасно. На сайте Роскачества размещены профессиональные комментарии об амарантовом масле.

Директор по техническому регулированию Масложирового союза РФ Екатерина Нестерова подтвердила: у этого продукта превосходные антиоксидантные, нутрицевтические, антивозрастные, противовоспалительные, противомикробные и смягчающие свойства. И сделала акцент: такими свойствами обладает только нерафинированное масло. А в продаже обычно - рафинированное.  


Эндокринолог высшей квалификации Елена Сюракшина рассказала, что высокое содержание сквалена в амарантовом масле обеспечивает здоровье клеток - помогает им восстанавливаться. Благодаря ему ускоряется регенерации тканей. Это можно отнести к факторам, которые препятствуют преждевременному старению. 

С её слов, большие объёмы жирных кислот, витаминов В, E, С и бета-каротина, фитостеролов помогают поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, снижают уровень "плохого" холестерина. В амарантовом масле много меди, селена, калия, кальция, фосфора, магния, железа, цинка.

Однако эксперты всегда предупреждают: у человека может быть не только гиповитаминоз, но и гипервитаминоз. Всё хорошо в меру и пить масло стаканами и ложками не следует. Достаточно, если заправите им салат.

Кстати, сейчас развивается мода на добавление различных масел в кофе. 

И надо помнить, что полезность и всех других нерафинированных растительных масел сопоставима с полезностью амарантового или популярного оливкового масла, которые также должны быть нерафинированными, если ваша цель - оздоровление.

Обязательное правило - умеренность.

Информационная статья не является медицинской рекомендацией.

Мила Мишустина

Ранее мы сообщали: Немецкий офицер одаривал золотом, а после пытал и убил: подвиг таганрогской подпольщицы Нонны Трофимовой



Новости на Блoкнoт-Таганрог