Магнитные бури накроют таганрожцев: как сохранить здоровье в эти дни

Жителей Ростовской области ожидают очередные магнитные бури. Геомагнитная активность начнется вечером 28 ноября, примерно с 18:00, и продолжится в течение следующих суток. Пик возмущений придется на утро 29 ноября, сообщают в Лаборатории солнечной астрономии РАН.

Чего ожидать от магнитных бурь?

Согласно прогнозу, ночью с 28 на 29 ноября магнитное поле Земли достигнет уровня G1, а к 6 утра следующего дня интенсивность увеличится до G2. Днем 29 ноября геомагнитная активность немного снизится, но уже к вечеру снова усилится до уровня, близкого к G1.

Повышенная активность магнитосферы связана с солнечной вспышкой, зафиксированной 25 ноября. Это первое мощное явление на Солнце после трехнедельного затишья, и его эффект почувствуют жители Земли, включая Ростовскую область.

Как магнитные бури влияют на здоровье?

Специалисты предупреждают, что такие события могут оказывать заметное влияние на состояние здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Возможны головные боли, скачки давления, общее недомогание и усталость.

Медики советуют в эти дни:

• избегать чрезмерных нагрузок, включая физическую и умственную деятельность;
• больше отдыхать, отказаться от дальних поездок и стрессовых ситуаций;
• придерживаться легкой диеты, пить больше воды и бывать на свежем воздухе;
• воздержаться от употребления алкоголя и курения.

Эти меры помогут минимизировать возможные последствия магнитных бурь и поддержать организм в непростые дни.

Ранее сообщали: Напоминаем таганрожцам порядок действий при угрозе воздушной атаки