Таганрог Суббота, 13 апреля
ЗДОРОВЬЕ, 01.01.2023 16:00

Как справиться с похмельным синдромом 1 января?

Вот и наступил 2023 год. Новогодняя ночь прошла у всех по-разному. Но если вы вчера употребили спиртные напитки в большом количестве, у нас есть несколько рекомендаций для вас, как быстро прийти в хорошее самочувствие и облегчить похмельный синдром. 

1. Томатный сок
Улучшает болезненное состояние он благодаря содержанию в напитке витаминов, пектина, яблочной и янтарной кислот. Этот химический коктейль помогает быстрее сгореть алкоголю и токсинам и очистить от них организм.

 2. Активированный уголь
Этот абсорбент приходит на помощь не только при обычном пищевом, но и при алкогольном отравлении, которое часто сопровождает похмельный синдром. Попадая в желудок, а затем и в кишечник он впитывает в себя токсины, после чего выводится из организма естественным путем. Также уголь прекрасное превентивное средство (1 таблетка на 10 кг веса перед вечеринкой).

 3. Питьевая вода
Хочется или нет, но вода нужна чтобы алкоголь из организма. Вопреки распространённому мифу рассол не помогает справиться с похмельным синдромом, так как задерживает воду в организме и способствует появлению отеков.

Также поможет правиться с похмельным синдромом прохладный душ, прогулка на свежем воздухе и сон.

Анастасия Сигута

Ранее мы сообщали, что Вниманию водителей: в Таганроге плохая видимость на дорогах из-за тумана. Госавтоинспекция предупреждает. 


Новости на Блoкнoт-Таганрог

Медицина Таганрога

Организации: Блокнот-ТаганрогСобытия: Новый годПродукты: Здоровье
0
0