ПРОТЕИН, ПОСЛЕДСТВИЯ…

  Ученые впервые открыли белок в XVIII веке, но последствия его нехватки стали ясны лишь через два столетия. И теперь 27 февраля отмечается Всемирный день протеина, который призван привлечь внимание к проблемам, связанным с дефицитом этого вещества в организме.

Существует множество мифов о протеине, и эксперты сети магазинов спортивного питания «BODY-PIT»* готовы их развеять:

1.Протеин может посадить печень? Протеины грузят печень не больше, чем белки, которые вы получаете вместе с пищей (яйца, творог, молоко). Поэтому протеины не сажают печень, но, так как это белок, оказывают на неё дополнительную нагрузку.

2.Протеин — это вредная химия?

Это не химия, а чистый концентрированный белок, который выделяют из молочной, соевой сыворотки пастеризуют, фильтруют, концентрируют и сушат. Получается мелкий порошок, с содержанием белка — от 60% до 90%.

3.Протеин нужен только профессиональным спортсменам?

Белки нужны абсолютно всем, т.к. они регулируют гормональный фон, активизируют мозговую деятельность.

Протеин (белок) помогает организму быстро восстановиться после физических нагрузок.

4.Протеин нужно принимать только в дни тренировок?

Восстановление мышц может занимать длительное время, а строительный материал (белок) необходим организму даже в дни отдыха.

5.Протеины — это дорого?

Чтобы получить дневную норму белка, обычному неспортивному человеку весом 60 кг придется съесть за день 25–30 яиц. Или полкило филе индейки. Или 700 г творога, или 600 г рыбы. Или выпить 4 вкусных протеиновых коктейля…

Свои вопросы по поводу протеина или выбора спортивного питания, можете задать, квалифицированным специалистам  «BODY-PIT»  , которые помогут разобраться во всех вопросах. «BODY-PIT» - это широкий ассортимент качественных товаров по разумным ценам.

Важно помнить, что протеин не панацея, только разумный подход и рациональное питание действительно окажут эффект.

Телефон: +7 (928) 143-57-86

ВКонтакте

Адрес: г. Таганрог, пл. Мира 7, ТРЦ Мармелад, ул. Чучева, 38, ТЦ «Лето»

Фото: https://ru.freepik.com/

*Боди Пит

Реклама. ИП Понимаш Е.В. ИНН 612308054260