ЗДОРОВЬЕ,
сегодня, 12:58
«Ничего не хочется»: когда вялость - не просто усталость, рассказали таганрогские врачи
Фото: pxhere
Читайте также:
Часто можно исправить изменением рациона
Человек чувствует себя здоровым, а слабость, сонливость, забывчивость, необоснованный набор веса списывает на стрессы, трудности на учёбе или работе. Но нередко такое состояние - признак опасного йододефицита, рассказали врачи ГБУ РО "Первая ГБ" в Таганроге.
Йод - жизненно необходимый микроэлемент, единственный, который участвуют в синтезе гормонов и является их составной частью. Но в организме он не вырабатывается, поступает в организм с пищей и водой.
Его основная роль — образование гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина). Эти вещества как раз и отвечают за выработку и расход энергии, а также - правильное функционирование сердца, печени, нервной системы и головного мозга. В детском возрасте недостаток йода может вызвать задержку физического, психического и умственного развития.
Основные признаки йододефицита:
- сонливость, подавленное настроение, вялость, забывчивость;
- повышенное содержание холестерина, раннее развитие атеросклероза;
- избыток веса, при этом вес набирается вне зависимости от объема съедаемой пищи и сбрасывается крайне трудно;
- отёки лица, конечностей и туловища;
- ухудшение памяти и внимания, снижение интеллекта;
- частые простудные заболевания;
- снижение уровня гемоглобина;
- зябкость;
- редкий пульс и другие нарушения ритма сердца;
- сухость кожи, ломкость и выпадение волос, расслаивание ногтей;
- запоры;
- мышечные боли и слабость;
- нарушения менструального цикла, бесплодие, невынашивание беременности у женщин, снижение либидо у женщин и мужчин.
Йододефицит возникает либо при неправильном рационе либо при нехватке микроэлементов, участвующих в обмене йода - селена, цинка, кальция. Иногда снижать уровень йода могут лекарства.
Восполнить дефицит йода помогут морепродукты, йодированная соль, подсказали сотрудники таганрогской больницы № 1.
Но заниматься самолечением категорически нельзя. Возможно, состояние дошло до гипотериоза, тогда нужна врачебная помощь с медикаментами.
И ещё одна опасность - избыток йода в организме тоже опасен.
Поэтому сначала надо лабораторно подтвердить уровень йода в организме, пройти обследование.
* Информационная статья не является медицинской рекомендацией, советуйтесь с лечащим врачом.
Мила Мишустина
Ранее мы писали:
Человек чувствует себя здоровым, а слабость, сонливость, забывчивость, необоснованный набор веса списывает на стрессы, трудности на учёбе или работе. Но нередко такое состояние - признак опасного йододефицита, рассказали врачи ГБУ РО "Первая ГБ" в Таганроге.
Йод - жизненно необходимый микроэлемент, единственный, который участвуют в синтезе гормонов и является их составной частью. Но в организме он не вырабатывается, поступает в организм с пищей и водой.
Его основная роль — образование гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина). Эти вещества как раз и отвечают за выработку и расход энергии, а также - правильное функционирование сердца, печени, нервной системы и головного мозга. В детском возрасте недостаток йода может вызвать задержку физического, психического и умственного развития.
Основные признаки йододефицита:
- сонливость, подавленное настроение, вялость, забывчивость;
- избыток веса, при этом вес набирается вне зависимости от объема съедаемой пищи и сбрасывается крайне трудно;
- отёки лица, конечностей и туловища;
- ухудшение памяти и внимания, снижение интеллекта;
- частые простудные заболевания;
- снижение уровня гемоглобина;
- зябкость;
- редкий пульс и другие нарушения ритма сердца;
- сухость кожи, ломкость и выпадение волос, расслаивание ногтей;
- запоры;
- мышечные боли и слабость;
- нарушения менструального цикла, бесплодие, невынашивание беременности у женщин, снижение либидо у женщин и мужчин.
Йододефицит возникает либо при неправильном рационе либо при нехватке микроэлементов, участвующих в обмене йода - селена, цинка, кальция. Иногда снижать уровень йода могут лекарства.
Восполнить дефицит йода помогут морепродукты, йодированная соль, подсказали сотрудники таганрогской больницы № 1.
Но заниматься самолечением категорически нельзя. Возможно, состояние дошло до гипотериоза, тогда нужна врачебная помощь с медикаментами.
И ещё одна опасность - избыток йода в организме тоже опасен.
Поэтому сначала надо лабораторно подтвердить уровень йода в организме, пройти обследование.
* Информационная статья не является медицинской рекомендацией, советуйтесь с лечащим врачом.
Мила Мишустина
Ранее мы писали:
